肺がん治して 楽しく生きたい

ステージⅢと心の療養ブログ メンタル弱すぎでも先を明るく

生活リズムの変化

f:id:kuu-ki:20210709190437j:plain

久しぶりの更新です。

 

少し前までの生活リズムは

22時頃 就寝

 2時頃 目が覚め 朝までウトウト・・・

 6時頃 起床

 9時~ 職業訓練

16時  終了

17時~ バイト なければ帰宅

22時頃 就寝 バイトがあれば多少遅くなる

 

こんな感じなので、バイトがある日は何も出来ません。

睡眠障害も続いており、相変わらず夜中に目が覚めてあまり体調もよくなく。

更に勉強したいことがあるけど、全然時間が取れずで・・・。

 

そんな生活が続いており、

どうせ朝早く目が覚めるからその時間にバイトして、夕方からは自分の時間にしたいな」と以前から考えていました。

正直言うと、夕方のバイトはキツかった・・・という理由もありますけどね。

 

 

 

いざ朝のバイトを探してみると、なかなか無いんです・・・。

時間早すぎとか、肉体労働とか。

「ここ良さそう」と気になるとこを見つけましたが、求人の時間とは少しズレが。

それでもダメ元で面接受けると、なんと「採用!」

 

そして少し前から、朝のバイト始めてます。

その後訓練、終了後は速攻で帰宅し今後に向け軽くランニングと筋トレ。

夕食後より短時間の勉強、22時頃には寝て、4時過ぎに起きる。

こんなリズムの生活へ、すっかりおじいちゃんです!

f:id:kuu-ki:20210710060532j:plain

いつもの寝不足に加え、ひと稼ぎした後の眠さはコーヒーの無い生活くらい厳しいものですが、訓練中寝ふかきもせず何とか続いています。

更に更に朝も早いので、お酒も週末にビール1本程度!

もともと朝方タイプだったので、生活スタイルが上手く回り始めた感じですね。

 

 

 

最近はやる事も増え、そこへ追い打ちをかけるように半月ほど前からパソコンの調子が悪くなっていました。

ネットはしょっちゅう途切れる、固まる、クリックしても効かない、反映されない、と思えばいきなりクリックが効くなどトラブルも多く、更新も途切れてしまいました。

 

原因は分かりませんでしたが、とりあえずwifiルーターを変えようかなと。

探してみたらamazonで値引きされてるのを見つけて、昨日購入。

そして、さっそく今日届き先程交換終了。

比べ物にならないくらい、絶好調です。

多分、ルーターが壊れかけてたのかも・・・。

 

ちなみに買ったのはコレです。

 
今まで使っていたのは10年以上前に購入し1万数千円したと思いますが、今は半額以下で接続も数分で終わりました。
昔はあんなに苦労して繋げたのに・・・、信じられません。
 
なかなか更新もできずにいましたが、多くの方に訪問していただき有難うございます。
また少しづつ「バカ話中心の記事」を更新していきたいと思いますので、宜しくお願いいたします😁
 
 

 

ご覧いただきありがとうございました。

ランキングに参加中です。よかったらポチッとお願いします!

にほんブログ村 病気ブログ 肺がんへ