肺がん治して 楽しく生きたい

ステージⅢと心の療養ブログ メンタル弱すぎでも先を明るく

今日で手術してから1年です

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今頃、こんな感じだったかもしれません。

いつもの1年なら早く感じますが、病気になっての1年はだいぶ長く感じます。

術後の痛みや苦しさ、抗ガン剤治療とその後遺症、検査そして再手術と病気中心の

1年でした。

当然ですね。

あの会社では安心して治療など、とてもとても・・・、ああ恐ろしい。

 

 

 

息苦しいのはしょうがないですが、以前より楽になったというか、苦しさに慣れてきたのかもしれません。

 

ウォーキングではペースを上げて苦しいくらいで歩いています。

これを毎日続けてるので、少しは効果があったかもしれません。

でも調子の悪い日もあり、少し歩いただけで酸欠気味でフラフラする時もあります。

 

傷口や内部の痛みも時々感じます。

チクチクとかピリピリとか。

痛み止めが効きませんので、神経の痛みかも。

ここ数日痛みがありました、もしかして低気圧とか関係あるのかも。

 

そして背中が痛くなってます。

2回の手術で背筋がだいぶ弱くなり、更に腹筋も弱くなって猫背です。

背中の痛みはちょっとやっかいですね。

以前も経験しましたが、良くなるまで時間がかかります・・・。

 

細かいことはまだありますが、1年後の体調は大体こんな感じです。

仕事して体を動かし始めれば、体調も落ち着いてくるのかもしれません。

 

暖かくなると、さらに体調も良くなるかも!

 

 

 

唯一のストレス発散、恒例の雪かきを今日も頑張ってました。

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昨日までの雨で雪もほとんど解けましたが、たった一晩で愛車もこんな感じです。

おかげで朝6時から10時半まで雪かき・・・、ちょっと熱っぽくなってきました。

 

それと昨日約500メートル走ることが出来ました。

ジョギングペースですので早くはありませんが、着実に良くなっていると思います。

ただ呼吸法がつかめず、だいぶ息苦しかったです。

これも繰り返しで、だんだん慣れてくると思います。

 

少しずつ前に進んでる感じです!

春も近いぞ!

 

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