肺がん治して 楽しく生きたい

傷んだカラダと病んだココロの療養記、プラスαで雑録が付いてきます。

今日で手術してから1年です

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ちょうど今頃、こんな感じだったかもしれません。

 

いつもの1年なら早く感じますが、病気がわかってからの1年はゆっくり感じられました。

 

術後の痛みや苦しさ、抗ガン剤治療とその後遺症、検査そして再手術と病気中心の

時間。

 

あの会社に残っていたら安心して治療など出来ません、

とてもとても・・・、ホント恐ろしい会社です。

 

 

 

息苦しさは続いていますが、以前より楽になった気がします。

 

ウォーキングではペースを上げ、少し苦しいくらいで歩いています。

これを毎日続けてるので、体が苦しさに慣れてきたのかも。

 

やっと効果が?

 

でも調子が悪いと少しの歩行でも酸欠気味でフラフラ・・・、この辺の見極めにはまだまだ時間がかかりそうです。

 

 

傷口や内部の痛みも未だにチクチクとかピリピリとか。

 

痛み止めは効かないので神経の薬を飲んでいます。

飲み続けてると、痛みも和らいでる気がします。

 

 

そして背中が痛くなってます。

2回の手術で背筋がだいぶ弱くなり、更に腹筋も弱くなって猫背です。

背中の痛みはちょっと厄介、良くなるまで時間がかかります・・・。

 

 

細かいことはまだありますが、1年後の体調は大体こんな感じです。

仕事して体を動かし始めれば、体調も落ち着いてくるのかもしれません。

 

暖かくなると、さらに体調も良くなるかも!

 

 

 

唯一のストレス発散、恒例の雪かきを今日も頑張った。

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昨日までの雨で雪もほとんど解けましたが、たった一晩で愛車もこんな感じです。

おかげで朝6時から10時半まで雪かき・・・、ちょっと熱っぽくなってきました。

 

 

それと昨日約500メートル走ることが出来ました。

ジョギングペースですので早くはありませんが、着実に良くなっていると思います。

 

ただ呼吸法がつかめず、だいぶ息苦しかった・・・。

これも繰り返しで、だんだん慣れてくるのかなと。

 

ホント少しずつですが前に進んでる感じ。

雪解けも近いかな?

 

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