肺がん治して 楽しく生きたい

傷んだカラダと病んだココロの療養記、プラスαで雑録が付いてきます。

オナラ

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きたない話なんですが、だいぶ前からかなり臭いんです・・・。

 

いろいろ原因はあるようですね。

胃腸系の病気、ストレス、便秘、早食いとか。

 

この中で私に当てはまるのは便秘

 

下痢と便秘を以前からよく繰り返してますが、便秘してる方が多いですね。

これを書いてる今も便秘中です。

 

 

便秘で苦しんだのは、1年前の手術入院時のこと。

入院数日前から便秘が始まり、手術当日の浣腸にガマン出来ずすぐにトイレへ。

出たのは少し、術後は痛みで満足にトイレにも行けず、更に便秘は続きます。

 

下剤を飲んでも効果なし、「出そうで出ない苦しみ」から退院後はトイレに数十分閉じこもることも・・・。

とうとう耐えれなくなり、苦痛を我慢しながら浣腸と下剤を購入しに。

 

出るまでは本当ヒドかったですが、溜まってたもの全てが一度に出た感じ。

すごい量・・・。

その後、今度は下痢に苦しみ続けました。

 

ホント、あの苦しみは2度と・・・・

 

 

多分、私の便秘原因は腸内環境の乱れだと思います。

ガンになって知りましたが、腸の調子が良ければ免疫力もアップするんですね。

一般常識かもしれませんが・・・。

 

と言う事で、これから便秘の解消とガンの再発予防に向けて腸内環境を整えたいと思います。

これで臭いオナラも予防出来るかも!

ちなみにこの「オナラ」、本来は匂いがしないそうです。

 

最終的には免疫力アップですね!

 

ご覧いただきありがとうございました。

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