きたない話なんですが、だいぶ前からかなり臭いんです・・・。
いろいろ原因はあるようですね。
胃腸系の病気、ストレス、便秘、早食いとか。
この中で私に当てはまるのは便秘。
下痢と便秘を以前からよく繰り返してますが、便秘してる方が多いですね。
これを書いてる今も便秘中です。
便秘で苦しんだのは、1年前の手術入院時のこと。
入院数日前から便秘が始まり、手術当日の浣腸にガマン出来ずすぐにトイレへ。
出たのは少し、術後は痛みで満足にトイレにも行けず、更に便秘は続きます。
下剤を飲んでも効果なし、「出そうで出ない苦しみ」から退院後はトイレに数十分閉じこもることも・・・。
とうとう耐えれなくなり、苦痛を我慢しながら浣腸と下剤を購入しに。
出るまでは本当ヒドかったですが、溜まってたもの全てが一度に出た感じ。
すごい量・・・。
その後、今度は下痢に苦しみ続けました。
ホント、あの苦しみは2度と・・・・
多分、私の便秘原因は腸内環境の乱れだと思います。
ガンになって知りましたが、腸の調子が良ければ免疫力もアップするんですね。
一般常識かもしれませんが・・・。
と言う事で、これから「便秘の解消とガンの再発予防」に向けて腸内環境を整えたいと思います。
これで臭いオナラも予防出来るかも！
ちなみにこの「オナラ」、本来は匂いがしないそうです。
最終的には免疫力アップですね！
ご覧いただきありがとうございました。
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