年末から今月中旬までは寒い日が続きましたが、ここ数日は寒さも緩んできました。
少し前までは調子が悪く横になってる日も多かったのですが、「体が弱くなる！」と無理して雪かきを始めました。
運良く？雪も多く降りましたので、連日「ハーハー、ゼーゼー」言いながらです。
自分では「呼吸と筋肉トレーニング？」のつもりでした。
それを5日くらい続けたでしょうか、庭に雪も無くなり勝手に隣の家まで雪かきしていました・・・。
でも「休む事も必要」と学習しましたので、ひどくなる前に休憩を入れてます。
今年の初めは息苦しさが本当にヒドくて、喘息の吸入薬を出してもらってます。
その薬とトレーニングの効果かもしれません、気がついたら
「奥まで息を吸っている！」
「呼吸が前より楽になった！」と実感。
ただ「毎日がずっと楽」という訳ではなくて、気温や体調なんかも関係するかもしれませんが、「今日は少し苦しいかな？」と言う日もありますね。
でも、苦しさの中でも以前よりはだいぶ楽に感じます。
これだけでも、本当にありがたいです。
そして点滴漏れで痛めた左腕ですが、痛みをあまり感じなくなってます。
神経に効く薬を強くしたからですかね、動かしてもほとんど苦になりません。
毎日雪かきしてるくらいですからね！
抗ガン剤で痛めたのが4月、9ヶ月かかって落ち着き始めました。
代わりに手術したとこが痛くなり、結構チクチク・ズキズキすることがあります。
他に器官も同じ感じで痛みが出ることも、多分神経の痛みかなと思います・・・。
あとは首と背中の痛み、これは筋肉が弱ってるせいかなと。
弱ってる時はけっこうゲームでもコリますね、肩と首が・・・。
50にもなって、メタルギアで気晴らししてます。
今日も見つかりました・・・
耳鳴りは相変わらず両耳で続いています。
少しは良くなってきたような気もしますが、でも左耳が聞こえづらいです。
腕も良くなるまで時間がかかったので、耳ももう少し時間がかかるかもしれません。
抗ガン剤の副作用は怖いですね、改めて思います。
昨年は手術や抗ガン剤治療などあり大変でした。
でも今年は年明け早々、体がいい方向に進んでる気がします。
今では眠剤を飲まなくても眠れるようなりました、朝は早いですが・・・。
暖かくなれば、もっと体調も良くなるかも！
あとは仕事を見つけること、そしてコロナが終息すること！
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