年末から今月中旬までは寒い日が続きましたが、ここ数日は寒さも緩んできました。
少し前までは調子が悪く横になってる日も多かったのですが、
「体が弱くなる！」と少し無理して雪かきを始めました。
運良く？雪も多く降りましたので、連日「ハーハー、ゼーゼー」です。
自分では「呼吸と筋力トレーニング？」のつもりでした。
それを5日くらい続けたでしょうか、庭に雪も無くなり勝手に隣の家まで雪かきしていました・・・、ほんとバカです。
でも「休む事も必要」と学習したので、ひどくなる前に休憩。
今年初めは息苦しさが本当にヒドく、そのため喘息の吸入薬を出してもらいました。
その薬とトレーニング（雪掻き）の効果かもしれません、気がついたら
「奥まで息を吸っている！」
「呼吸が前より楽になった！」と実感。
ただ「毎日、１日中ずっと楽」という訳ではありません。
気温や体調なんかも関係するかもしれませんが、「今日は少し苦しいかな？」なんて日もあります。
それでも、以前より苦しさはだいぶ楽に感じます。
これだけでも、本当にありがたいです。
そして点滴漏れで痛めた左腕ですが、痛みをあまり感じなくなってます。
神経に効く薬を強くしたからですかね、動かしてもほとんど苦になりません。
毎日雪かきしてるくらいですからね！
抗ガン剤で痛めたのが4月、9ヶ月かかって落ち着き始めました。
代わりに手術したとこが痛くなり、結構チクチク・ズキズキすることがあります。
他に器官も同じ感じで痛みが出ることも、神経の痛みとはわかっていますが・・・。
あとは首と背中の痛み、これは筋肉が弱ってるせいだと思います。
弱ってる時は何をしても、おとなしくゲームしててもコリますね、肩と首が・・・。
50にもなって、プレステでメタルギアをしています。
無職なのに・・・
耳鳴りは相変わらず両耳で続いています。
少しは良くなってきたような気もしますが、でも左耳が聞こえづらい。
薬の副作用は怖いですね、改めて思います。
昨年は手術や抗ガン剤治療があり大変でした。
でも今年は年明け早々、体がいい方向に進んでる気がします。
今では眠剤を飲まなくても眠れるようなりました。
朝早く目が覚めますが・・・。
暖かくなれば、もっと体調も良くなるかも！
あとは仕事を見つけること、そしてコロナが終息すること！
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