肺がん治して 楽しく生きたい

ステージⅢと心の療養ブログ メンタル弱すぎでも先を明るく

謹賀新年

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遅れましたが、今年も宜しくお願いいたします。

自分も皆さんも、健康ですごせる1年にしたいですね。

年末から急激な寒さ、しかも大雪。

おかげで30日から元旦まで毎日雪かきでした。

相変わらず「今までと同じ感じ」で動くと、すぐに息切れをおこします。

 

なので今年のテーマは

「極力、息切れを起こさないような自分のペース」

自分を大事に、マイペースで頑張ります。

 

 

 

今日で手術から1ヶ月。

寒さも関係あると思いますが、息苦しさをよく感じます。

「器官がせまい感じで、呼吸が深くできない」と言った方が近いです。

昨日運転中、本当に苦しさを感じ、頭の中が白くなってきました。

そんな時って少し鼻詰まりしてる感じで、息も少ししか吸えない感覚です。

やはり寒さの影響なのかなと・・・。

 

傷の痛みは術後の半分くらいまで良くなったと思います。

痛み止めを飲む回数も減ってきました。

最近あまり動かず、休んでる事が多いせいかもしれません。

 

しばらくは寒さが続きそうです。

日本全国、ならべく暖かくして過ごしましょう!

 

ご覧いただきありがとうございました。

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