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ステージⅢの療養ブログ メンタル弱いが先を明るく

抗がん剤の治療後に・・・(副作用まとめ)

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これまでの抗がん剤治療で、気づいた事をまとめてみました。

 

治療後に私が感じた症状です。

※副作用と違うのもあるかもしれません。

赤字は症状がツラかった事で、( ) 内は対処した事です。

 

当日~

 ・血管の痛み 
       (腕の痛みと腫れがヒドく、ポートを胸に埋め込みそこから点滴)
 ・動悸
 ・熱っぽい(ほてり)
 ・胸やけ

2日目~1週間くらい

 ・吐き気
      (吐き気止めを飲む。完全には治まらないが、飲まなきゃツライ) 
 ・ゲップ
 ・食欲不振
      (↑ 2つも吐き気止めを食前に飲んでました)
 ・ダルさ
      (横になって休むか、ベッド上でPCや読書して気を紛らわす)
 ・頭痛
 ・発熱
 めまい
 ・耳鳴り
       (検査で異常無しでしたが、薬を飲んで様子見してます)
 ・息切れ
 ・ノドの違和感・痛み
 ・口内炎・歯茎の違和感
 ・関節痛
 筋肉痛(首から肩・背中)

       (お風呂で温めたり、ハンディマッサージ機でほぐしてました)

 ・指先のしびれ(手・足両方)
 ・口の周りのしびれ
 ・便秘

 ・頻尿・排尿後の痛み

       (排尿後の痛みは10日前後で、頻尿は徐々に減っていきました)
 ・血が止まりにくい
 ・頭がボーとする(忘れやすかったり、すぐ判断出来なかったり)
2周目~
脱毛
     (もともとハゲ具合がステージ3でしたので気になりません)

 

副作用の症状としてはこんな感じでした。

 

副作用の症状別にケアがわかります

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・吐き気につながるので、ニオイの強いものは避ける

   →温かいものは冷ます。これでニオイがあまり気にならなく。

・さっぱりしていて簡単に食べれるものがオススメ

 →茶碗蒸し、卵豆腐、豆腐、ゼリー、アイスクリーム、サラダ、

  フルーツ、ヨーグルト、冷たい麺類、おにぎり、パン、ゆで卵 

  他にもいろいろあると思いますのでお好みをチョイス!

   ※私は調子が戻り始めた時にスーパーの食品売り場を周って、

               食べたいと思ったものを次回の治療時に用意してました。

・食べたい時にすぐ食べれるように

 →食べやすいものを常備しておく

  身近に置いておくと、動く回数も減ってきますよ

・吐き気がヒドく、食欲が無い時

 →どうしても食べれない時は、スポーツドリンクで水分補給を

    ↑キレイな看護師さん♡に教わりました

 

こんな感じです。

 

この他の副作用では腕の痛み以外、時間が経てば落ち着いてきました。

ですが、おかしいと思ったりツラい時は先生や看護師さんにすぐ伝えましょう。

自己判断で苦しんだのは私です・・・。

 

 

 

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